Se desiderate rilassarvi e allontanarvi dal caos della vita quotidiana, allora una vacanza ayurvedica è probabilmente ciò che state cercando. L’ayurveda è una filosofia, una disciplina di vita e una medicina, ed è praticata in India da più di 5.000 anni. La filosofia ayurvedica è un sistema di cura ma soprattutto una medicina preventiva che aiuta a ritrovare l’equilibrio del corpo e della mente. Lo yoga è un’altra antichissima filosofia indiana che insegna a mantenere le corrette posture corporee, ma anche ad esplorare il proprio animo.
